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Monika Weigelt



Ich freue mich darauf, Sie bei einem Besuch meiner Veranstaltungen kennen zu lernen.

Da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind melden Sie sich bitte an.

Telefon 06772-962872 oder 0173-6646251

Der Nordic Walking Treff startet in Miehlen auf dem Parkplatz am Bürgerhaus und gelegentlich in der Färberstraße.

Nordic-Walking-Stöcke und Herzfrequenzuhren leihe ich Ihnen gerne kostenlos aus!


Alle nicht näher bezeichneten Veranstaltungen finden in Miehlen, Färberstraße 4 statt.


zum Kalender


EFT Veranstaltungen an der Paracelsus-Heilpraktikerschule  www.paracelsus.de


Gesundheitsstammtisch

Was Sie schon immer mal wissen wollten. Gesundheit, Schönheit, Fitness, Wohlbefinden einmal ganzheitlich betrachtet.

  • Fragen mitbringen
  • informieren
  • austauschen
  • gesund und fit bleiben
  • Kostenlos aber nicht umsonst!
  • Weitere Themen könnten sein: Säure Basen Gleichgewicht, Entgiften vor der Schwangerschaft, den Nachwuchs optimal versorgen, Krankheiten vorbeugen, Gewichtsmanagement, Regeneration verbessern, Selbstheilung aktivieren, Gesunde Schönheit kommt von innen, trotz Stress optimal versorgen, Nebenverdienst und zweites Standbein im Präventionsteam.


    Offener EFT-Treff (EFT = Klopfakupressur)

  • Für alle, die EFT einfach mal kennen lerner möchten.
  • Für alle, die es schon kennen und sich mit anderen "Klopfern" austauschen möchten.
  • Für alle, die Fragen zu EFT und den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten haben.
  • Für alle, die Menschen kennen, die EFT einmal kennen lernen sollten - einfach mal mitbringen.
  • Bei der EFT-Klopfakupressur werden bestimmte Meridianpunkte sonft geklopft oder auch massiert, während man sich mit seinem Gefühl verbindet und sich so auf das zu bearbeitende Thema einstellt. Durch EFT-Klopfakupressur werden Blockaden die die verschiedensten körperlichen, mentalen und emotionalen Störungen hervorrufen können aufgelöst und der natürliche Energiefluss wieder aktiviert.

    pro Teilnehmer € 10


    Gewichtsmanagement mit EFT - Klopfakupressur

    Erfahrungsaustausch in Kombination mit EFT-Klopfakupressur zu allen Ernährungs- und Gewichtsthemen.

    Essen Sie nur wenn Sie Hunger haben?

    Mir fallen da noch 1000 andere Gründe ein und wenn man erst mal die Ursachen kennt, wächst die Chance die versteckten Blockaden mit EFT-Klopfakupressur aufzulösen.

    Hier geht es nicht nur um das was gegessen wird, sondern auch um das warum gegessen wird!

    "Du bist was Du isst oder Du isst was du bist?"

    Nicht nur was wir essen, sondern auch warum wir essen spielt eine wichtige Rolle. Oftmals lenken uns hier familiäre Geschichten und Hintergründe, die uns gar nicht bewusst sind.

    Brauchen Sie Ihr Übergewicht als Schutz?
    Welche Gefahr ist mit einer gesunden Ernährung verbunden?
    Welche Widerstände gegen das Schlanksein haben Sie gespeicehert?
    Essen Sie aus Langeweile, Frust, Traurigkeit, Einsamkeit...?
    Welche Glaubenssätze aus Ihrer Kindheit begleiten Sie noch heute?
    Warum dürfen Sie nicht ihr Wunschgewicht erreichen und halten?

    In diesem Treff haben Sie die Möglichkeit Ihre Verknüpfungen kennen zu lernen und zu erfahren, wie Sie sich nach und nach davon befreien können.

    pro Teilnehmer € 10



    Gesundheit kann man essen!


    Sie erhalten Antworten auf viele Fragen, wie zum Beispiel...

    Was hat Obst und Gemüse mit Kinderkriegen zu tun?

    Sind Obst, Gemüse und Beeren wirklich so wichtig?

    Machen Nahrungsergänzungen wirklich Sinn? Und wie sieht es mit den Risiken und Nebenwirkungen aus?

    Wie treffe ich im Dschungel der Angebote für mich die richtige Entscheidung?

    Wie schaffe ich es mich und meine Familie optimal zu versorgen?

    Wie kann ich meine Gesundheit und mein Immunsystem stärken und Krankheiten vermeiden?


    Wie kann ich mir mit Obst und Gemüse eine Finanzreserve für den Krankheitsfall,
    für den Urlaub und fürs Alter aufbauen?


    Wer nichts weiß, muss alles glauben!?

    Informieren Sie sich und nehmen Sie Ihr Leben und Ihre Gesundheit selbst in die Hand!

    Auch Ihre Freunde sind herzlich willkommen.

    Aus organisatorischen Gründen melden Sie sich und Ihre Freunde bitte an.



    NORDIC WALKING TREFF MIEHLEN

    Natur neu erleben

    Worum geht`s?

    Kurz gesagt: Neue Energie für Ihren Alltag unterstützt durch ein qualifiziertes Trainerteam

    Für jedes Alter und jede Fitnessklasse, ob durchtrainiert oder sonst höchstens mal Spaziergänger. Jeder geht so gut er kann im Rahmen seiner Möglichkeiten.

    Jeder bekommt die Instructor-Unterstützung, die er auf dem Weg zur ALFA-Technik gerade braucht. Nordic Walking ist mehr als nur gehen mit Stöcken. Nutzen Sie die vielfältigen Vorteile für Ihr Wohlbefinden.

    Wie?

    Mit Spiel, Spaß und Bewegung an der frischen Luft in heimischer Natur. Tanken Sie wieder auf!! Wir nehmen uns dabei viel Zeit und Ruhe mit, damit Sie so richtig auftanken können!

    Ihr Gewinn?

  • Bessere Koordination
  • Verbesserte Konzentration
  • Kräftigung Ihrer gesamten Körpermuskulatur
  • Verbesserte Körperhaltung im Alltag
  • Einfach mehr Wohlbefinden
  • Stressabbau
  • Gute Laune


  • pro Teilnehmer € 10

    Darüber hinaus vereinbare ich auch gerne individuelle "Nordic Walking Personal Stunden" mit Ihnen.


  • Gehören Sie schon zu den Nordic Walkern?

    Gehen Sie lieber für sich alleine?

    Ist Ihre Technik noch auf dem aktuellen Stand???

    Nutzen Sie die Gelegenheit zur Videoanalyse Ihres Laufstils und Ihrer Körperhaltung.

    Frischen Sie Ihr Wissen und Ihre Technik gelegentlich beim Techniktraining auf. Nutzen Sie die Möglichkeiten des Nordic Walkings optimal für sich!


    Termin

    Kurse

    Preis € MWSt. inkl.

    Alle Kurse starten sobald 3 Anmeldungen vorliegen. Die Termine werden individuell mit den Teilnehmern abgestimmt. Zahlung der Kursgebühr vor Kursbeginn. Keine Erstattung für nicht wahrgenommene Termine. Eine Stornierung der Anmeldung ist bis zwei Werktage vor Kursbeginn möglich.
    Alle Nordic Walking Kurse: Maximale Terminverteilung über drei Monate. Maximal 10 Teilnehmer.

    6 mal 90 Min.

    Nordic Walking Grundkurs

    Hierbei lernen Sie die ALFA Technik kennen.
    A-Aufrichtung, L-Langer Arm, F-Flacher Stock, A-Angepasste Schrittlänge.

    60,-- pro Person

    6 mal 90 Min.

    Nordic Walking Aufbaukurs

    Hierbei vertiefen wir das Gelernte vom Grundkurs und gehen auf die Feinheiten beim Nordic Walking ein. Sie kennen TURI kennen.
    T-Timing, U-Umfang der Bewegung, R-Richtung der Bewegung, I-Intensität.

    60,-- pro Person

    6 mal 90 Min.

    Nordic Walking für Senioren

    Voraussetzung: Sie können noch Spazieren gehen.
    Wir sind auf gut begehbaren und zugänglichen Wegen und Plätzen unterwegs.

    60,-- pro Person

    6 mal 90 Min.

    Nordic Walking bei Osteoporose

    Voraussetzung: Sie können noch Spazieren gehen.
    Wir sind auf gut begehbaren und zugänglichen Wegen und Plätzen unterwegs.

    60,-- pro Person

    6 mal 90 Min.

    Nordic Walking für den Rücken

    60,-- pro Person

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    Alle nicht näher bezeichneten Veranstaltungen finden in Miehlen, Färberstraße 4 statt.